Media e figli, educare con consapevolezza al digitale

Giovedì 24 aprile 2025, alle ore 18:30, presso l’Istituto Maria Ausiliatrice, si è svolto un incontro di formazione per i genitori dal titolo: “Media e figli, educare con consapevolezza al digitale”.
L’incontro ha rappresentato un’occasione preziosa per riflettere sul ruolo crescente delle tecnologie digitali nella vita dei bambini, fin dai primi anni di età, e sull’importanza di promuovere modalità di utilizzo consapevoli e responsabili.

Durante l’appuntamento sono stati presentati i principali effetti dell’esposizione ai media digitali nello sviluppo infantile, supportati dalle più recenti evidenze scientifiche. È stato sottolineato come l’aumento delle ore trascorse sui dispositivi digitali possa compromettere lo sviluppo linguistico e cognitivo dei bambini, specialmente se l’esposizione avviene in modo eccessivo e senza la mediazione della presenza adulta, soprattutto nei primi anni di vita. L’uso precoce e senza regole degli schermi è stato associato anche a ritardi nell’autoregolazione emotiva, con una maggiore irritabilità e difficoltà nella gestione della frustrazione. Inoltre, è emersa una riduzione delle competenze socio-relazionali, causata dalla diminuzione delle interazioni reali con i pari e con gli adulti. L’esposizione a contenuti frenetici e la pratica del multitasking digitale – come l’utilizzo simultaneo di più dispositivi o la sovrapposizione tra schermi e altre attività – si collegano all’aumento di disattenzione e iperattività nei bambini. Un altro aspetto rilevante riguarda i disturbi del sonno e il peggioramento di diversi indicatori di salute fisica, spesso collegati all’uso prolungato dei dispositivi, in particolare nelle ore serali.

È stato inoltre ricordato come le principali organizzazioni internazionali, tra cui l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), l’American Academy of Pediatrics (AAP) e la Società Italiana di Pediatria (SIP), raccomandino per la primissima infanzia (0-2 anni) un approccio di totale assenza di esposizione agli schermi, indicato con il termine “zero screen”. Questa linea guida sottolinea l’importanza, nei primi anni di vita, di privilegiare esperienze sensoriali, motorie e relazionali reali, fondamentali per un corretto sviluppo cerebrale ed emotivo.

Il dialogo con i genitori e il lavoro di gruppo hanno messo in evidenza l’importanza di essere consapevoli delle modalità e delle finalità con cui i dispositivi digitali vengono introdotti nella vita dei figli. È stato ribadito che essi non devono essere utilizzati come strumenti per distrarre o calmare i bambini, ma come mezzi da proporre con tempi limitati e sempre accompagnati da un affiancamento educativo e relazionale da parte del genitore.

Accanto ai rischi, si è discusso dei fattori protettivi che possono ridurre l’impatto negativo dell’uso degli schermi. In primo luogo, la co-visione o la partecipazione attiva del genitore all’esperienza digitale del bambino si sono rivelate strategie fondamentali: i bambini lasciati soli davanti agli schermi, infatti, risultano maggiormente esposti agli effetti dannosi. Altrettanto importante è la selezione consapevole, da parte dei genitori, di contenuti adeguati e di software a finalità educativa, che possa limitare i rischi e supportare lo sviluppo del bambino. Un utilizzo moderato, guidato e interattivo di contenuti di qualità, se inserito in un contesto ricco di relazioni, può persino rappresentare un’opportunità per l’apprendimento e lo sviluppo di competenze cognitive e visuo-spaziali.
Si è poi sottolineato quanto l’esempio offerto dal genitore influenzi il benessere del bambino: il tempo che il genitore stesso trascorre davanti ai dispositivi digitali si riflette infatti sui comportamenti e sulle abitudini dei figli. Infine, sono state ribadite l’importanza di stabilire regole chiare, coerenti e fatte rispettare con costanza, fondamentali per prevenire il danno e per educare a un uso virtuoso del digitale.

Ai partecipanti è stato consegnato un vademecum pratico (allegato al presente documento), contenente consigli utili per costruire in famiglia regole condivise e favorire un’educazione digitale più sicura e consapevole.

Prossimo incontro
Si invita fin da ora a partecipare al prossimo appuntamento dedicato allo stesso tema, che si concentrerà sulla fascia d’età compresa tra la tarda infanzia e l’adolescenza.
L’incontro si terrà Venerdì 16 maggio alle ore 18:30 presso l’Istituto Santo Spirito. Sarà un’importante occasione per approfondire le sfide educative che il mondo digitale pone rispetto all’età evolutiva più avanzata.

Gabriele Bacci

Alcune risorse:
SLIDE DELL’INCONTRO

DECALOGO